Fit en vitaal in 3 simpele stappen

Fit en vitaal worden begint met goede voeding en meer beweging. Maar hoe pak je dat aan? Het veranderen van patronen is namelijk niet makkelijk. Forever F.I.T. helpt u in simpele stappen op weg naar een vitaler lichaam en een fitter gevoel.

Afvallen en gezonder leven 

F.I.T. staat voor Foundation, Inspiration, Transformation. Het programma biedt u de kans om op eenvoudige wijze vitaler te worden. Het toewerken naar een gezond lichaam is meer dan het verliezen van kilo’s. Forever F.I.T. helpt u met afvallen, maar staat u ook bij in het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.  In 3 stappen werkt u aan een vitale geest in een vitaal lichaam. 

Hoe werkt Forever F.I.T.?

Met het F.I.T stappenplan wordt het makkelijker uw gewenste gewicht te bereiken en fit te worden én te blijven. U werkt elke dag gestructureerd aan uw gezondheidsdoel. 

Het stappenplan van Forever F.I.T.

Het stappenplan van F.I.T.1 bestaat uit drie fases. De eerste stap is C9, hierin legt u in 9 dagen de basis. Vervolgens gaat u verder met F.I.T.1. In deze fase bouwt u in 30 dagen aan uw spieren en bent u gericht op het verliezen van vet. Met F.I.T.2 gaat u 30 dagen verder met dit proces op een hoger niveau.   

Het stappenplan:

• C9 (9 dagen)
• F.I.T.1 (30 dagen)
• F.I.T.2 (30 dagen)

In de brochures staan het voedingsplan, het bewegingsplan en lekkere recepten. Ook vindt u in de brochures advies en handige tips om het F.I.T. programma met succes te doorlopen.

Voordelen van F.I.T

1. duidelijk programma
2. helder stappenplan
3. tips en adviezen
4. blijven genieten van eten
5. blijvende gewichtsbeheersing